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Cómo elegir un buen aceite de oliva virgen extra

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Elegir un buen AOVE es más fácil si te fijas en cuatro cosas: la categoría, la variedad, la fecha de cosecha y el envase.

1. Categoría

El aceite de oliva virgen extra es la categoría superior: zumo de aceituna obtenido solo por procedimientos mecánicos y sin defectos en cata.

2. Variedad

La picual es intensa, con amargo y picante marcados; la arbequina es más suave y dulce; la hojiblanca y la royal tienen perfiles intermedios con notas propias.

3. Cosecha

Los aceites de cosecha temprana se elaboran con aceituna verde al inicio de campaña: más aromas, más polifenoles y menos rendimiento, de ahí su precio.

4. Envase

El aceite se protege mejor de la luz en lata o en vidrio oscuro. Para uso diario, las garrafas de 5 L son la opción más económica.

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